Nguyên nhân gây khô môi và cách khắc phục

Môi khô, nứt nẻ khiến bạn cảm thấy khó chịu, mất thẩm mỹ. Đừng để đôi môi ảnh hưởng đến toàn bộ khuôn mặt của bạn và khiến bạn tự ti hơn khi giao tiếp. Hãy tìm hiểu nguyên nhân gây khô môi và khắc phục tình trạng này để sở hữu đôi môi ngọt ngào, quyến rũ hơn nhé!

Nguyên nhân gây khô môi

Hiện nay tình trạng khô môi diễn ra rất phổ biến ở cả nữ giới và nam giới. Thậm chí có rất nhiều người còn rơi vào tình trạng môi bong tróc, nứt nẻ, chảy máu dẫn đến đau nhức. Vậy trước tiên để có cách khắc phục tốt nhất thì chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân gây nên khô môi. Có một số các nguyên nhân gây khô môi phổ biến như:

1. Thứ nhất là hay liếm môi

Những người luôn ở trong trạng thái khô môi học sẽ rất hay liếm môi giống như một phản xạ vậy. Tuy nhiên nếu bạn để ý thì bạn sẽ nhận thấy rằng sau khi liến môi thì một lúc sau bạn sẽ lại thấy môi ngày càng khô hơn. Cứ lặp đi lặp lại như vậy sẽ khiến môi ngày một khô hơn vì mất nước do nước bọt bay hơi, làm giảm độ ẩm của môi, gây nên khô môi. Chính vì vậy nếu như bạn đang trong trạng thái hay liếm môi thì hãy dừng ngay lại ngay hôm nay đi nhé.

nguyên nhân gây khô môi
Thói quen liếm môi

2. Thứ hai là do tình trạng mất nước

Ở môi của mỗi chúng ta không có chứa các tuyến tạo dầu như ở những phần da khác. Chính vì vậy môi rất dễ bị khô và dẫn đến nứt nẻ.

Bên cạnh đó do hoạt động liên tục một ngày và tiếp với vô số những tác nhân bên ngoài môi trường cũng rất dễ khiến cho môi bị mất nước. Đây cũng chính là một trong số những nguyên nhân gây nên khô môi.

Vì vậy để hạn chế tình trạng môi khô, bong tróc bạn cần phải bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. Nếu có thể hãy uống 2 lít nước đến 2,5 lít nước mỗi ngày hoặc hãy uống bất cứ khi nào khát để cơ thể không bị mất nước.

khô môi, nứt nẻ
Do tình trạng thiếu nước

3. Thứ ba là do không dưỡng ẩm

Một nguyên nhân nữa khiến cho môi bị khô đó chính là không dưỡng ẩm đầy đủ cho môi. Môi cũng giống như da mặt vậy, cần được chăm sóc kĩ càng, đầy đủ.

Bạn cần phải chọn một loại kem dưỡng ẩm, mặt nạ ngủ cho môi và sử dụng đều đặn mỗi ngày để cấp ẩm cho môi, tránh trường hợp môi khô, nứt nẻ. Đặc biệt là vào mùa đông thời tiết rất hanh khô.

nguyên nhân gây khô môi
Không dưỡng ẩm đầy đủ

4. Thứ tư là do không tẩy da chết

Tẩy da chết cũng là một bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc môi và là một nguyên nhân gây khô môi. Nếu như bạn đang không có thói quen tẩy da chết môi thì hãy thay đổi ngay nhé! Tẩy da chết cho môi sẽ góp phần loại bỏ đi lớp da chết trên da, giúp da mềm mịn hơn và tránh tình trạng môi khô nẻ.

khô môi, nứt nẻ môi
Do không tẩy da chết thường xuyên

5. Thứ năm là do kem đánh răng

Có một nguyên nhân nữa dẫn đến tình trạng khô môi đó là do kem đánh răng. Kem đánh răng là một sản phẩm phổ biến và chắc chắn rằng ai cũng sử dụng trong sinh hoạt cá nhân hàng ngày. Tuy nhiên đây cũng vô tình là một nguyên nhân khiến cho đôi môi của chúng ra khô hơn.

Bởi vì trong một vài loại kem đánh răng, thành phần của chúng có chứa các chất như: sodium lauryl sulfate. Đây là những thành phần đã được nghiên cứu chỉ ra rằng có thể gây nên kích ứng khiến đôi môi khô và nứt nẻ.

Nguyên nhân gây khô nẻ môi
Do thành phần có trong kem đánh răng

6. Thứ sáu là các axit trong trái cây họ cam quýt

Một số các loại trái cây, thực phẩm chứa axit cũng là một nguyên nhân gây nên khô môi. Ví dụ như các axit trong trái cây họ cam quýt hay nước sốt cà chua có thể gây kích ứng môi.

nứt nẻ, khô môi
Các axit có trong một số thực phẩm và thuốc

7. Thứ bảy là do tiêu thụ quá nhiều Vitamin A

Nếu bạn đang tiêu thụ quá nhiều vitamin A, hoặc đang dùng quá nhiều chất bổ sung vitamin A, có thể gây ra tình trạng khô môi. Nếu bạn dùng hơn 25.000 IU vitamin A mỗi ngày, nghĩa là bạn đang tiêu thụ quá nhiều vitamin A.

8. Thứ tám là do dị ứng

Có nhiều loại dị ứng có thể gây ra khô môi, trong đó có dị ứng với coban và niken. Nếu bạn dùng quá nhiều chất bổ sung vitamin B12, nó có thể gây ra dị ứng với coban, dẫn tới khô môi và bong tróc môi.

nguyên nhân gây khô nẻ môi
Do dị ứng

9. Thứ chín là do một số bệnh lý

Một số các căn bệnh miễn dịch hay bệnh tuyến giáp, vảy nến cũng là một nguyên nhân gây nên khô môi. Những người bị mắc phải một trong các căn bệnh này môi sẽ rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và khiến môi dễ nứt nẻ. Ngoài ra bệnh Perleche, viêm môi góc cạnh hay bệnh đái tháo đường cũng là một nguyên nhân gây nên khô môi.

Gợi ý một số các cách khắc phục

Sau khi đã tìm hiểu được nguyên nhân khiến cho da bị khô môi thì bạn cần tìm cách khắc phục ngay, tránh tình trạng để lâu sẽ dẫn đến nặng hơn.

Hãy luôn tẩy tế bào chết cho môi 2 -3 lần/ tuần và kiên trì thực hiện để môi được làm sạch. Sau bước tẩy da chết bạn cần dưỡng ẩm cho môi một cách đầy đủ. Đối với việc dưỡng ẩm cho môi thì bạn cần thực hiện hàng ngày để môi luôn được dưỡng ẩm, căng mịn.

bổ sung rau xanh và dưỡng chất cho cơ thể
bổ sung rau xanh và dưỡng chất cho cơ thể

Bên cạnh đó bạn cần tích cực bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước hơn mỗi ngày. Đặc biệt là những ngày trời lạnh chúng ta thường có xu hướng ít uống nước hơn.

Ngoài ra bạn cũng cần tích cực bổ sung rau xanh cho cơ thể, ăn trái cây hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể.

Hãy luôn trân trọng và yêu thương tất cả những bộ phận trên cơ thể bạn dù là xấu hay đẹp. Mỗi người sẽ sở hữu một vẻ đẹp riêng với những nét khác biệt không ai giống ai. Chúc cho bạn sẽ luôn xinh đẹp và sở hữu đôi môi ngọt ngào quyến rũ. Sau khi tìm được nguyên nhân gây nên khô môi thì hãy nhanh chóng hành động để cải thiện và sở hữu đôi môi mềm mịn nhất nhé! 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *