5 BƯỚC CHĂM SÓC DA BODY CHUẨN MỀM MƯỚT, SÁNG MỊN NGAY TẠI NHÀ

Nói đến chăm sóc da body, đa số chị em thường nghĩ cần đi spa hay can thiệp những kỹ thuật cao thì mới đảm bảo được hiệu quả. Nhưng không hẳn là vậy, nếu chúng ta biết được cách chăm da đúng thì ngay tại nhà cũng có thể nuôi dưỡng làn da body trở nên mịn màng, rạng rỡ hơn. Hãy để Dr.Lacir mách bạn các bước chăm sóc da body chuẩn xịn như tại spa.

 

 

1. VÌ SAO CẦN CHĂM SÓC DA BODY

Hiện nay, chỉ chăm sóc da mặt thôi là chưa đủ, chăm sóc da body cũng là một phần quan trọng trong quy trình làm đẹp và bảo vệ sức khỏe toàn diện . Làn da trên cơ thể thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, ô nhiễm và ánh nắng mặt trời, dễ bị tổn thương và lão hóa sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. 

 

Việc duy trì độ ẩm cho da giúp ngăn ngừa tình trạng khô căng, thâm sạm, đặc biệt trong những điều kiện thời tiết hanh khô. Hơn nữa, chăm sóc da body còn giúp cải thiện tình trạng da, từ việc làm mờ vết thâm cho đến ngăn ngừa mụn. Một làn da mịn màng và khỏe mạnh không chỉ mang lại sự tự tin khi diện những trang phục yêu thích mà còn là cách tuyệt vời để thư giãn và chăm sóc bản thân.

 

2. QUY TRÌNH 5 BƯỚC DƯỠNG DA BODY MỀM MẠI, MỊN MƯỚT TẠI NHÀ

 

2.1. Làm sạch cơ thể với sữa tắm

 

Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da body là tắm rửa sạch sẽ. Việc này không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và tế bào chết mà còn mang lại cảm giác sảng khoái và thư giãn.

Lựa chọn sữa tắm hay gel tắm phù hợp với loại da của bạn là điều cần thiết. Nếu bạn có da khô, hãy chọn sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm như glycerin hoặc dầu tự nhiên. Ngược lại, nếu bạn có da dầu hoặc dễ bị mụn, sản phẩm có công thức dịu nhẹ và không chứa dầu sẽ giúp làm sạch mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

 

Lưu ý bạn không nên sử dụng nước nóng trên 40 độ C hoặc tắm quá 15 phút vì khi nước quá nóng hay tắm quá lâu sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, dễ khiến da bị khô căng, khó chịu. 

 

2.2. Tẩy da chết cho body

 

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da body, giúp loại bỏ lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da, từ đó cải thiện kết cấu và độ sáng của làn da.

 

Tẩy tế bào chết từ 1-2 lần mỗi tuần để giúp da trở nên mịn màng và sáng màu hơn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt hoặc dạng hóa học như AHA/BHA, hay các sản phẩm tẩy tế bào chết body có thành phần tự nhiên như yến mạch, bột cám gạo, bột đậu đỏ, tùy thuộc vào loại da của bạn. Nhẹ nhàng xoa bóp để sản phẩm thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch với nước ấm.

 

2.3. Dùng mặt nạ hoặc ủ trắng body

 

Việc sử dụng mặt nạ ủ và ủ trắng cho da body là một bước bổ sung tuyệt vời trong quy trình chăm sóc da, giúp nuôi dưỡng và cải thiện sắc tố da một cách hiệu quả. Hãy chọn mặt nạ ủ hoặc ủ trắng có thể chứa các thành phần tự nhiên như tinh chất chiết xuất từ thiên nhiên, vitamin C, hoặc các loại khoáng chất giúp làm sáng và đều màu da.

 

Thoa đều mặt nạ hoặc ủ trắng lên toàn bộ cơ thể hoặc những vùng da cần được chăm sóc, chú ý đến các vùng tối màu như khuỷu tay, đầu gối và lưng. Hãy để chúng lưu lại trên da khoảng 20-30 phút để đem lại hiệu quả tốt nhất.

 

2.4. Sử dụng kem dưỡng, body lotion

 

Kem dưỡng body hay body lotion là những sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da body, giúp duy trì độ ẩm, tăng sức đề kháng cho da và cải thiện sắc tố da, mang lại cảm giác mềm mại, mịn màng.

 

Thời điểm tốt nhất để sử dụng kem dưỡng body hoặc body lotion là ngay sau khi tắm. Khi da còn ẩm, việc thoa kem hoặc lotion sẽ giúp khóa ẩm, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất vào da. Bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da có thời gian hấp thụ và phục hồi trong suốt đêm.

 

Sử dụng kem dưỡng body và body lotion đúng cách và duy trì thường xuyên, bạn sẽ có một làn da body luôn mềm mại, khỏe mạnh và đầy sức sống. Đây là một phần quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của làn da!

 

2.5. Sử dụng kem chống nắng body

Để quy trình chăm sóc và dưỡng trắng da body đạt hiệu quả nhất thì kem chống nắng body là bước quan trọng nhất, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa sớm và các vấn đề về da.

 

Bạn nên chọn kem chống nắng toàn thân có chỉ số SPF từ 30 trở lên và có khả năng chống cả UVA và UVB. Nên thoa kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi ra ngoài, để sản phẩm có thời gian thẩm thấu và phát huy hiệu quả. Đừng quên thoa đều kem lên tất cả các vùng da, bao gồm cả những khu vực dễ bị bỏ sót như lưng, cổ, và đùi.

 

Ngoài 5 bước chăm sóc da body đơn giản tại nhà đã đề cập phía trên, bạn cần hình thành cho mình một lối sống lành mạnh, tích cực tập luyện và bổ sung các thực phẩm cần thiết trong mỗi bữa ăn để góp phần tăng hiệu quả dưỡng da và đảm bảo sức khoẻ cho da luôn trong trạng thái tươi tắn và rạng rỡ nhất!